阜陽安然心理咨詢中心

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 1.學習無動力

  學生對學習缺乏興趣和動力，老師和家長都跟著著急。主動學習的積極性不夠，比如在自習課、或者老師布置的任務提前完成后，學生似乎不知道要做什么了。數(shù)學、科學老師吐槽：學生好像并沒有學會去享受解答出一道難題后，帶來的滿足感和成就感，更不用說中間的探索過程了。很多孩子都是被父母逼著學，被老師催著學，缺少學習的內(nèi)在動力，不想學，學不進去。

  2.對真實世界無興趣

  隨著科技的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡已經(jīng)滲透到我們生活的方方面面，從社交娛樂到工作學習，無處不在?，F(xiàn)在的孩子都屬于“網(wǎng)絡原住民”，網(wǎng)絡不僅改變了他們的生活方式，也影響著他們的思維方式和價值觀念?，F(xiàn)如今，網(wǎng)絡對于學生的影響遠超我們的想象。很多孩子沉迷于手機游戲、社交媒體，空閑時就喜歡宅在家里玩手機，對真實世界的人和事沒有興趣，不愿意走出家門。

  3.社交無能力

  我們在和學生的溝通過程中，發(fā)現(xiàn)很多孩子并不是不愿意與他人交流，而是因為長期的自我封閉，缺乏與人交流、溝通、合作的能力，因此遇到各種人際關系的困擾。而這種情況很容易形成惡性循環(huán)，社交能力越欠缺，越容易陷入虛擬世界。

  4.生活無意義

  我們常開玩笑說“只要不談學習，一切都很和諧”，但是現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)有些學生即使不談學習，好像也沒有太開心。當我們問“放假有沒有出去玩呀？”“最喜歡的動漫人物是誰？”“為啥不想來學校？”，得到回復只有簡單的幾個字“沒有。”、“沒意思。”他們覺得一件事沒意思不是因為很討厭，只是因為不喜歡。至于未來想要做什么，似乎也沒想過。

  如何應對

  那么面對青少年出現(xiàn)的四無現(xiàn)象，我們可以做些什么呢？

  1.去聽、去看、去觸碰

  為什么很多學生會覺得現(xiàn)實生活沒意思、覺得學習很枯燥，很重要的一個原因就是因為他們并未真正的去感受過。

  由于繁重的學業(yè)任務以及網(wǎng)絡世界的普及，很多學生失去了和大自然或者說真實世界親密接觸的機會。

  而不去親身體驗，自然很難去感受其樂趣。所以我們要多鼓勵學生參加戶外活動，參與生活中的各種事情：去看一場電影、去放一次風箏、去幫爺爺奶奶做一次家務、去釣一次魚、滑一場雪……

  2.享受過程、享受成長

  覺得生活沒意義，沒有目標，北大教授徐凱文將其稱之為“空心病”。孩子為什么覺得生活中其他事情沒有意義或者不重要，很大一部分原因是因為當下一些急功近利的教育現(xiàn)象出現(xiàn)，給孩子一種誤導——考試成績最重要，他只有考得好才能得到肯定。但并不是所有孩子都能一直在學業(yè)上獲得成就，因此得到的贊賞也就越來越少，長此以往，會覺得學習沒意思。而在這個過程中，除學習以外的興趣愛好，可能已經(jīng)被慢慢磨滅掉了。學習及其以外的事情都沒有意思了，那生活好像也確實沒太大意義了。

  所以，我們首先要引導孩子去感受學習這件事情本身給我們帶來的提升和成長，去重視過程的價值和意義，而不局限于結(jié)果。我們可以時常鼓勵孩子，讓他們看到相比于之前的自己，他是在不斷成長和進步的。

  3.去感恩、去珍惜

  有專家認為，學生出現(xiàn)空心病的另一個重要原因就是當今的很多學生在物質(zhì)上得到了極大滿足，從而失去了生活的危機意識，也就沒有了目標。

  在給部分厭學情緒嚴重的學生輔導的過程中我發(fā)現(xiàn)，他們似乎總能輕易的請假回家，甚至作業(yè)如果不想做是可以讓家長找理由跟老師說的。

  和這些家長的溝通中得知，孩子提出的任何要求他們基本都會滿足，包括一些不合理的請求，并且是在孩子沒有付出任何努力的情況下就會得到滿足，而家長似乎沒有認識到這一問題。這也就導致孩子覺得他正在享受的生活是理所應當?shù)?，我即使什么都不做，也能得到想要的?/p>

  在獎勵孩子、滿足孩子的需求時，可以給他們設立一些小目標，要讓他們知道，他們獲得的獎勵是需要付出努力才能得到的。當獎勵來之不易的時候，孩子才能學會去感恩、去珍惜。

  4.去溝通、去交流

  我們經(jīng)常鼓勵學生見到長輩、見到老師要問好，這不只是在表達尊重，也是促使學生去主動和他人交流，和他人建立連接。

  一直以來大家都比較認同的觀點是：沉迷于網(wǎng)絡世界的學生往往是因為在現(xiàn)實生活中沒有什么朋友，很多學生并不是不想交朋友，而是缺乏交朋友的能力。