阜陽安然心理咨詢中心

      2020年9月25日（周五），

        晚上六點(diǎn)半到八點(diǎn)半，

       朱可然老師帶領(lǐng)的精神分析讀書會(huì)

       又要開讀啦

      新的學(xué)期里

      老時(shí)間、老地點(diǎn)

      我們?cè)傧嗑郏?共同學(xué)習(xí)

      共同成長    共同提升

　　咨詢師向來訪者經(jīng)常強(qiáng)調(diào)

      自我照顧的重要性

       照顧好了自己

      方能更好地照顧他人

       沒有例外

      利他行為和自利行為

      并非水火不容，勢(shì)不兩立

　　我們的身體

        首先需要充足的睡眠

        還要休閑娛樂和放松

       筋疲力盡后

      心累，讓人更疲憊

      內(nèi)視自己的情緒感觸

      千萬別迷幻快樂的肥皂泡泡

       感悟孤獨(dú)，體驗(yàn)奇妙

       學(xué)會(huì)與現(xiàn)實(shí)去和解