阜陽安然心理咨詢中心

青春期心理健康教育

 

1、對于青少年逆反心理的合理調(diào)節(jié)也是很重要的。

 

當(dāng)逆反心理得不到合理調(diào)節(jié)時(shí)就會(huì)呈現(xiàn)消極作用，使家庭教育不能順利進(jìn)行，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為矛盾，嚴(yán)重者會(huì)造成事故，甚至釀成悲劇。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征，其后果是嚴(yán)重的，它會(huì)導(dǎo)致青少年形成對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使其意志衰退、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎靡等。逆反心理的進(jìn)一步消極發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。所以必須采取合理調(diào)節(jié)對策。要認(rèn)清青少年逆反心理產(chǎn)生的兩個(gè)因素，從主體和客體兩方面進(jìn)行調(diào)適。

 

2、選擇恰當(dāng)?shù)恼勗挄r(shí)機(jī)，有沖突時(shí)也要避免傷害孩子的自尊

 

一天中什么時(shí)機(jī)是適合談話的呢？生理規(guī)律告訴我們，下午5點(diǎn)-7點(diǎn)是生理活動(dòng)最低點(diǎn)，迫切需要補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)體力。所以，孩子放學(xué)回家剛放下書包時(shí)是不易談嚴(yán)肅的話題的，因?yàn)橐惶煜聛淼钠谑谷穗y以集中注意力，也不好控制自己的情緒。晚飯過后，心情逐漸開朗，這是比較好的時(shí)機(jī)，找到孩子的興奮點(diǎn)，父母便可潤物細(xì)無聲地轉(zhuǎn)達(dá)其觀點(diǎn)了。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。批評(píng)不是攻擊，批評(píng)只對事不對人，用建設(shè)性的意見代替批評(píng)，將批評(píng)轉(zhuǎn)化為希望，這才是批評(píng)的最終價(jià)值之所在。

 

3、多聽聽孩子的意見 重要的家事

 

父母可開誠布公地告訴孩子，聽聽孩子的意見，這樣有助于創(chuàng)造平等民主的家庭氣氛。

 

對青春期的孩子，家庭教育中最忌諱消極的評(píng)價(jià)，無情的斥責(zé)，不斷的猜疑，無理的苛求，空洞的說教，自私的溺愛。要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，幫助他們解除青春期的種種煩惱，父母們就要用對待青年、成人的態(tài)度，來引導(dǎo)少男少女明確自己“準(zhǔn)青年”的身份，父母應(yīng)盡早放手，做一個(gè)稱職的孩子的“成長參謀”，讓孩子對面臨的各種問題，學(xué)會(huì)獨(dú)立地思考，自覺地積極行動(dòng)。順應(yīng)，才是因勢利導(dǎo)的科學(xué)態(tài)度和家教上策；順應(yīng)，才可能被孩子視為朋友。

 

4、善于引導(dǎo)孩子

 

對孩子要因勢利導(dǎo)，少使用限制手段，在不存在大是大非的問題上，容忍孩子有不同意見，讓孩子有足夠的機(jī)會(huì)去作決定，并讓他為自己的決定承擔(dān)責(zé)任，這有利于孩子的健康成長。

 

5、注重溝通

 

從學(xué)校到家長都只注重孩子的分?jǐn)?shù)，而忽略了正處在青春期的孩子們對性知識(shí)的渴求。“家長在孩子的青春期性教育上應(yīng)該起到主要作用，但是實(shí)際上家長在這方面卻比較麻木，一個(gè)是自身不懂，另外也有顧慮，認(rèn)為祖祖輩輩都是這樣過來的，所以無所謂。