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    阜陽安然心理咨詢中心

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    【阜陽心理咨詢中心】別羨慕 “從不吵架” 的夫妻!這類婚姻,其實(shí)更危險(xiǎn)

    編輯: 時(shí)間:2025-09-14

    【阜陽心理咨詢中心 】?

      上周參加表妹的婚禮,她握著我的手說:“我以后也要像隔壁李姐和她老公一樣,結(jié)婚十年從不吵架,把日子過成‘神仙眷侶’。”

      我心里卻泛起一絲擔(dān)憂 —— 表妹不知道,李姐上個(gè)月剛跟我聊過,說她和老公已經(jīng)分房睡半年了,家里安靜得像 “合租公寓”,連吃飯都沒話可說。那些外人眼里 “從不吵架” 的和諧,不過是他們用 “沉默” 堆起來的假象。

      生活中,很多人都把 “不吵架” 當(dāng)成婚姻幸福的標(biāo)準(zhǔn):看到鄰居夫妻從沒紅過臉,就羨慕 “他們真恩愛”;聽到朋友說 “和老公從沒吵過架”,就感慨 “這才是好婚姻”??墒聦?shí)上,那些 “從不吵架” 的夫妻,未必是真幸福;反而這類 “零爭(zhēng)吵” 的婚姻,藏著更危險(xiǎn)的隱患。

      一、“從不吵架” 的背后,可能是 “不愿溝通” 的冷漠

      “我們倆結(jié)婚八年,從沒吵過架,可我現(xiàn)在連跟他說話的欲望都沒有了。” 這是 35 歲的林姐(化名)跟我說的第一句話。

      林姐和老公是相親認(rèn)識(shí)的,雙方家境相當(dāng),性格都 “溫和”,結(jié)婚后從沒因?yàn)楝嵤录t過臉。在外人眼里,他們是 “模范夫妻”:老公下班就回家,會(huì)主動(dòng)做家務(wù);林姐脾氣好,從不說重話??芍挥辛纸阒?,他們的 “不吵架”,是因?yàn)?“不愿溝通”。

      有一次,林姐想換個(gè)大點(diǎn)的房子,跟老公商量,老公只說 “都行,你定就好”;后來林姐想生二胎,跟老公聊,老公還是說 “你想生就生,我沒意見”。次數(shù)多了,林姐再也不想跟他商量 —— 她知道,不管說什么,都得不到真正的回應(yīng),只會(huì)換來一句 “都行”。

      最讓林姐心寒的是,去年她媽媽生病住院,她想讓老公陪她去醫(yī)院,老公卻說 “我明天要開會(huì),你自己去就行,有事給我打電話”。林姐一個(gè)人跑前跑后,累得直哭,老公晚上回家,只問了一句 “媽沒事吧”,就去書房工作了,沒再多說一句安慰的話。

      林姐說:“我寧愿他跟我吵一架,說‘我最近太忙,走不開’,也不想他這樣‘無所謂’。他的‘不吵架’,不是包容,是冷漠;不是恩愛,是不在乎。”

      很多 “從不吵架” 的夫妻,都是這樣:他們不吵,不是因?yàn)闆]有矛盾,而是因?yàn)橛X得 “沒必要吵”“懶得吵”。他們把 “沉默” 當(dāng)成 “和諧”,把 “敷衍” 當(dāng)成 “包容”,卻忘了,婚姻需要的不是 “零分歧”,而是 “愿意為對(duì)方花心思溝通”。當(dāng)兩個(gè)人連吵架的欲望都沒有了,這段婚姻,也就成了 “空殼”。

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      二、“從不吵架” 的背后,可能是 “壓抑自我” 的委屈

      “我跟他結(jié)婚五年,從沒跟他吵過架,可我每天都覺得很委屈,晚上經(jīng)常偷偷哭。”29 歲的曉雨(化名)的話,讓我心疼不已。

      曉雨的老公性格強(qiáng)勢(shì),凡事都要 “我說了算”。剛結(jié)婚時(shí),曉雨想把臥室刷成粉色,老公說 “粉色太幼稚,刷白色”;曉雨想周末去看電影,老公說 “電影有什么好看的,不如在家看書”;曉雨想跟閨蜜去旅游,老公說 “你走了,家里的事誰管”。

      每次曉雨有不同意見,老公都會(huì)說 “我這是為你好”“你不懂,聽我的準(zhǔn)沒錯(cuò)”。曉雨不想吵架,怕傷感情,就一次次妥協(xié):臥室刷了白色,周末在家看書,旅游也取消了。

      可妥協(xié)的次數(shù)多了,委屈也越積越多。有一次,曉雨的生日,她想跟老公去吃西餐,老公卻帶她去了路邊的面館,說 “吃面實(shí)惠,還好吃”。曉雨看著老公吃得津津有味,眼淚差點(diǎn)掉下來 —— 她不是嫌棄面館,是覺得自己的心意,從來沒被老公放在眼里。

      后來曉雨跟我說:“我不是不想吵,是不敢吵。我怕吵架后他會(huì)生氣,怕他會(huì)覺得我‘不懂事’,所以只能忍著??晌以饺?,越覺得自己像個(gè)‘外人’,在這段婚姻里,沒有一點(diǎn)存在感。”

      生活中,很多 “從不吵架” 的夫妻,都有一個(gè) “壓抑自我” 的人。他們?yōu)榱?“和諧”,一次次妥協(xié),一次次委屈自己,把想說的話咽回去,把想要的東西藏起來???“壓抑” 從來不是解決問題的辦法,只會(huì)讓委屈越積越多,直到有一天,再也忍不住,徹底爆發(fā) —— 到那時(shí),這段婚姻,也就很難挽回了。

      就像曉雨說的:“我現(xiàn)在才明白,‘不吵架’不是幸福,是我用委屈換來的‘假象’。我寧愿跟他吵一架,讓他知道我的想法,也不想再這樣委屈自己了。”

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      三、“從不吵架” 的背后,可能是 “逃避問題” 的隱患

      “我們倆從不吵架,可家里的問題,從來沒解決過,越積越多,現(xiàn)在已經(jīng)沒法過了。”38 歲的莉娜(化名)跟我說出這句話時(shí),已經(jīng)提交了離婚申請(qǐng)。

      莉娜和老公剛結(jié)婚時(shí),感情很好,可自從有了孩子,矛盾就多了起來:老公覺得莉娜 “太寵孩子,把孩子慣壞了”,莉娜覺得老公 “對(duì)孩子太嚴(yán)厲,一點(diǎn)都不溫柔”;老公覺得莉娜 “花錢太大手大腳”,莉娜覺得老公 “太摳門,舍不得給孩子買好東西”。

      每次遇到矛盾,老公都會(huì)說 “別吵了,孩子還在呢”“這點(diǎn)小事,沒必要計(jì)較”,然后就躲進(jìn)書房,要么加班,要么玩游戲。莉娜不想在孩子面前吵架,也只能把問題放一邊。

      可問題從來不會(huì) “自動(dòng)消失”:孩子越來越叛逆,老公覺得是莉娜的錯(cuò),莉娜覺得是老公的錯(cuò);家里的開銷越來越大,老公覺得莉娜不會(huì)過日子,莉娜覺得老公不心疼自己。

      直到有一次,孩子在學(xué)校跟同學(xué)打架,老師讓家長去學(xué)校溝通。老公去了之后,回來就指責(zé)莉娜 “都是你慣的”,莉娜終于忍不住爆發(fā)了:“這么多年,你除了逃避,還會(huì)做什么?孩子的問題,我們從沒好好聊過;家里的開銷,我們從沒好好商量過。你以為不吵架,問題就沒了嗎?”

      那天,他們吵了很久,把積壓了多年的問題都倒了出來??沙惩曛?,莉娜卻覺得 “輕松了”—— 她終于說出了自己的想法,雖然最后還是決定離婚,但她知道,這段 “從不吵架” 的婚姻,早就該結(jié)束了。

      很多 “從不吵架” 的夫妻,都在 “逃避問題”。他們以為 “不吵架” 就能 “萬事大吉”,卻不知道,問題就像 “定時(shí)炸彈”,越積越多,早晚都會(huì)爆發(fā)。婚姻里,不怕有矛盾,怕的是 “逃避矛盾”—— 只有把問題說出來,一起解決,才能讓婚姻越來越好;如果一直逃避,只會(huì)讓問題越來越大,最后把婚姻推向 “深淵”。

      寫在最后:好的婚姻,不是 “從不吵架”,而是 “吵得懂”

      我們總以為 “不吵架” 是婚姻幸福的標(biāo)準(zhǔn),卻忘了,真正的幸福,從來不是 “零分歧”,而是 “有分歧時(shí),愿意一起解決”;不是 “從不紅臉”,而是 “紅臉后,還能笑著擁抱”。

      那些 “從不吵架” 的婚姻,看似和諧,實(shí)則藏著冷漠、委屈、逃避的隱患。它們就像 “溫水煮青蛙”,慢慢消耗著兩個(gè)人的感情,直到最后,再也找不回曾經(jīng)的溫度。

      而好的婚姻,是像我和老公這樣:會(huì)因?yàn)?“誰洗碗” 吵兩句,卻會(huì)在吵完后,一起分工做家務(wù);會(huì)因?yàn)?“孩子的教育問題” 紅臉,卻會(huì)在冷靜后,一起查資料、找方法;會(huì)因?yàn)?“花錢的方式” 有分歧,卻會(huì)在溝通后,找到彼此都能接受的方案。

      我們會(huì)吵架,但我們 “吵得懂”—— 知道對(duì)方為什么生氣,知道自己哪里做得不好,知道吵完后要一起解決問題。我們的婚姻,不是 “從不吵架”,卻是 “越吵越親”。

      所以,別再羨慕 “從不吵架” 的夫妻了。真正幸福的婚姻,不是沒有矛盾,而是在矛盾中,依然愿意為對(duì)方花心思,依然愿意跟對(duì)方好好溝通,依然愿意一起把日子過好。

      愿你能找到一個(gè) “愿意跟你吵架,也愿意跟你和好” 的人,把婚姻過成 “有煙火氣,也有溫暖” 的樣子。

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