阜陽安然心理咨詢中心

據(jù)哈市第一?？漆t(yī)院心理專家張一介紹，這項研究以哈市9所小學(xué)五、六年級1912名學(xué)生為對象，采用自編情商測量表，設(shè)計了情緒穩(wěn)定程度、情緒緊張程度、恐懼情緒程度、敵意情緒程度、羞怯情緒程度等10個問卷項目；同時對被測學(xué)生父母婚姻狀況、家庭結(jié)構(gòu)等方面進行了相應(yīng)的問卷調(diào)查，并將家庭結(jié)構(gòu)分為正常小家庭、正常大家庭、單親家庭和再婚家庭四個類型。
調(diào)查顯示，再婚家庭中40.5%的兒童情緒不穩(wěn)定。這是因為前三類家庭的兒童從小就受父母、祖父母的一致性教育，他們對兒童的需求呵護是發(fā)自內(nèi)心的。而再婚家庭的兒童因為有了繼父或繼母，內(nèi)心難以接受或難以完全接受，在心理上會產(chǎn)生抵觸情緒。當(dāng)與親生父母在一起時，表現(xiàn)為快樂、自由的情緒和行為；而在繼父、繼母面前，則表現(xiàn)出冷漠，拘謹(jǐn)?shù)那榫w和行為。
統(tǒng)計表明，再婚家庭中21.6%的兒童有較嚴(yán)重的情緒煩惱，18.9%的兒童精神緊張，有56.8%的兒童有較強的壓抑心理，這些數(shù)據(jù)均高于其他家庭類型同類指標(biāo)人數(shù)的百分比。這是因為再婚家庭兒童在新組建家庭中的地位、與繼父或繼母的交往、在家庭生活中的自由度以及在經(jīng)濟上的支配權(quán)，均與自己親生父母生活在一起時有一定的距離或差異，使其內(nèi)心產(chǎn)生出憂慮、緊張、壓抑、煩惱等不健康情緒。同樣，單親家庭兒童中有嚴(yán)重情緒憂慮的人數(shù)高達(dá)21.1%，這與他們經(jīng)歷父母離異或喪父、喪母時受到的一定心理刺激有關(guān)。
“再婚家庭子女的心理健康問題是個不容忽視的重要問題。父母的離異或喪父、喪母已經(jīng)使這些孩子經(jīng)歷了一次磨難，父母的再婚又使他們面臨更為復(fù)雜的生活環(huán)境。長此以往，兒童的身心很難得到正常的發(fā)展。所以，再婚家庭應(yīng)加強與兒童的溝通，創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，盡可能在精神上滿足他們，引導(dǎo)孩子減輕心理上的負(fù)擔(dān)。既給這些兒童一個完整的家庭，又給他們完整的父愛和母愛。另外，家庭教育的一致性和一貫性在再婚家庭中格外重要，補償式的愛或放任自流亦容易造成兒童的情緒異常。”張一說。
不要輕易在乎別人的評價
張一告訴記者，在青少年中有不少人非常在乎別人對自己的評價。自己的好壞自己不能夠做主，決定權(quán)交到了其他人手里。有很多孩子過分關(guān)注自己的形象，對自己百般挑剔，如：個子矮小、身材肥胖、眼睛不大、頭發(fā)太短、太稀等。有的甚至責(zé)怪自己為什么生在了農(nóng)村，怨家里太窮等等，他們妄自菲薄，陷入無盡的痛苦煩惱和孤獨之中。這是典型的不接受自己、不接受父母的一種情緒體驗。長此以往，在他們成長的過程中，會給自己設(shè)下種種障礙，不僅堵塞了自己的成功之路，而且會嚴(yán)重傷害自己的身心健康。
許多心理疾病來自暗示
可能所有人都有過這樣的經(jīng)歷嗎?本來穿了一件自認(rèn)為是很漂亮的衣服去上班，結(jié)果好幾個同事都說不好看。當(dāng)?shù)谝粋€同事說的時候，你可能還覺得只是她的個人看法，但是說的人多了，你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了。于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服換下來，并且決定再也不穿它去上班了。
“其實，這就是心理暗示在起作用。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念?？梢姡凳灸苁谷说那楦泻陀^念在不同程度上受到別人下意識的影響。”張一說。
據(jù)張一介紹，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導(dǎo)，作為不完善的“自我”的補充，這是暗示作用的積極面。
暗示也有消極的方面，那就是容易受人操縱、控制。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我”的不完善和缺陷。如果一個人的“自我”非常虛弱、幼稚的話，那么這個人的“自我”很容易被別人的“暗示”占領(lǐng)和統(tǒng)治，這種人的人格本身，就存在著嚴(yán)重的依賴傾向。每個人的心理特點與神經(jīng)類型是不同的，對暗示的感受程度和結(jié)果也就不相同。人從氣質(zhì)上來分，有膽液質(zhì)、神經(jīng)質(zhì)、多血質(zhì)和黏液質(zhì)4種，大多數(shù)人又同時具備這4種氣質(zhì)類型中的幾種類型。膽液質(zhì)型的人最容易接受心理暗示，而黏液質(zhì)型的人對心理暗示的反應(yīng)較慢。大多數(shù)女性比男性容易接受心理暗示，老年人和兒童比青年人容易接受心理暗示。出人意料的是，一個人的智力水平與文化程度，在能否接受心理暗示方面，并無決定性的作用。心理暗示雖然會對我們的生活產(chǎn)生積極或者消極的影響，但是千萬不要盲目地相信它，完全被它所左右。因為外界的鼓勵或是批評是每個人都必須要面對的問題，如果總是因為別人的態(tài)度而改變自己的話，那就永遠(yuǎn)也不會成熟。