阜陽安然心理咨詢中心

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      什么是,溝通?

  溝通是有了誤會及時說明,

  有了意見直接提出,

  有了矛盾互相認(rèn)錯。

  為什么要溝通?

  沒有溝通,

  人和人之間就有了隔閡,

  心和心之間就有了距離。

  兩個人之間,

  沒有溝通就沒有延續(xù),

  沒有聯(lián)系就沒有感情。

  如果一個不問,一個不說,

  再熟悉的人也會漸漸沒了共同語言,

  再深的感情也會漸漸找不到支點。

  連傾訴的欲望和傾聽的欲望都沒有了,

  這段感情也就差不多走到了頭。

  兩個人的溝通,

  70%是情緒,30%是內(nèi)容。

  情緒不對,內(nèi)容就會被扭曲。

  沒有良好的情緒,

  心里話就說不出來,

  真心話就聽不進(jìn)去。

  說話陰陽怪氣,

  讓人誤以為是挑釁。

  脾氣一觸即發(fā),

  把溝通變成了吵架。

  要溝通,就誠心實意。

  平和的情緒,誠懇的語氣。

  治得了你脾氣的,是你愛的人;

  受得了你脾氣的,是愛你的人。

  控制得了情緒,你就是主動的人;

  被情緒所控制,你就注定是被動。

  有時,生活就是一種妥協(xié),

  一種忍讓,一種遷就。

  并非所有的事情,

  都適宜針鋒相對,鏗鏘有力。

  強(qiáng)硬有強(qiáng)硬的好處,

  忍讓有忍讓的優(yōu)勢。

  妥協(xié)不一定全是軟弱,

  忍讓不一定就是無能。

  學(xué)會與人溝通,

  學(xué)會控制脾氣,

  學(xué)會調(diào)整情緒,

  千萬不要對最愛你的人發(fā)火,

  千萬不要讓你最愛的人傷心!